10-25 октября. Осеняя кора Кайлаш.Тибет, Китай, Лхаса. Закрытие сезона!
Введение в тур
Путь к просветлению не там, куда ты идёшь, а в том, как ты идёшь.
Это уникальное авторское путешествие вокруг горы Кайлаш (Кайлас) которое стало результатом многих путешествий, туров, исследований на этой территории (с 2012 г) автором путешествия - А. Кумари. Программа состоит из двух частей: «резиденция» (духовные наставления, практика и теория буддизма) и кора (ритуальный поход вокруг горы). Обычные туристические компании не исследуют все тонкости того, как должно строиться паломничество для получения его полных плодов. Мы соприкоснёмся с древней формой коры, начав и завершив путешествие «совершенным способом».
Основные моменты тура
- Паломническое путешествие Кайлаш — Манасаровар (Китай) в 2026 году является главным событием 12 лет. Каждый год Лошади по тибетскому календарю обещает всем, кто пройдет кору, умножение заслуг в 12 раз. В итоге одна кора приравнивается тринадцати. Тринадцать кор — это полное освобождение от всех грехов, гарантия духовного освобождения от самсары (мира страданий). Середина мая — начало теплого сезона, паломники уже идут полным ходом к горе, но их еще не так много, как в пик сезона.
- Мы проведем ритуальную церемонию на берегу озера Манасаровар.
- Вы узнаете как делать подношения в той или иной зоне, где оставлять зубы и фотографии, а где — волосы.
- Вы узнаете как работать с каменными зеркалами.
- Куда нести сладости, а где нужно оставить тибетские благовония и платки.
- Мы пройдем кору, максимально погружаясь в традиции Тибета, в паломническом, а не в спортивном темпе.
- Каждый сможет погрузиться в себя и быть в диалоге с горой и всеми святыми местами.
- Мы попадем в ретритные пещеры йогинов тантрического буддизма, чтобы ближе познакомиться с их практикой.
- Путешествие пройдет через Китай (Чэнду), Тибет (с заездом в Лхасу) и Катманду — легендарный город храмов в Непале.
Краткая программа
День 1: 10 октября. Прилет в Чэнду. "Внимание! Чтобы ознакомиться с подробной программой каждого дня переходите во вкладку "Подробно"!
День 2: 11 октября. Сбор группы в аэропорту Чэнду. Начало путешествия! Ночь во Лхасе.
День 3: 12 октября. Лхаса. Самый первый монастырь Лхасы. Знакомство с буддизмом. Продолжаем акклиматизацию.
День 4: 13 октября. Резиденс. Обучение медитации в огромном монастырском саду VII века. Тантрические горные пещеры. Посещение храма, где хранится дыхание ци.
День 5: 14 октября. Резиденс. Обучение медитации в огромном монастырском саду VII века. Тантрические горные пещеры. Посещение храма, где хранится дыхание ци.
День 6: 15 октября. Красивейшее озеро и фотосессия с тибетским мастифом. Кубера — бог денег в буддизме. Зеленая Тара. Мир Защитников. Тантрическая пуджа в храме Защитников. Самье — Гьяндзе. Ночь в Гьяндзе.
День 7: 16 октября. Гьяндзе. Осмотр монастыря. Переезд в Шигадзе.
День 8: 17 октября. Шигадзе — Сага. Целый день в пути! Высота 4600 м.
День 9: 18 октября. Сага — Дарчен. День в пути. Высота 4600 м.
День 10: 19 октября. Дарчен — Манасаровар — Дарчен. День на озере Манасаровар, монастырь Чику. Ритуал на озере. Совещание группы по всем точкам коры. Поднятие духа.
День 11: 20 октября. Первый день коры вокруг горы Кайлаш.
День 12: 21 октября. Второй день коры вокруг горы Кайлаш.
День 13: 22 октября. Третий день коры. Завершающие три часа паломничества, переезд в Сагу. Ночь в Саге.
День 14: 23 октября. Сага — Керунг. Ночь в Кейрунге.
День 15: 24 октября. Керунг — Катманду. Переход границы Китай — Непал. Горные вершины по пути — Пакба-Гомпа. Каньон Джифу. Вид на Ладуо, Равобанба, Тьеби и язык ледника Пурог-Кангри. Вершины Аннапурны.Переезд по живописной горной дороге (ок. 7 часов). Ночь в Катманду.
День 16: 25 октября. Трансфер в аэропорт или (по желанию) продолжение путешествие. В нашем офисе Катманду вы сможете подобрать себе бюджетное и качественное путешествие по долине Катманду и его духовным святыням (монастыри, храмы)
Детальная программа
День 1: Вылет в Китай, Чэнду.
Чэнду — столица провинции Сычуань на юго-западе Китая (население более 20 млн человек). Китайцы признали Чэнду «самым счастливым» в Китае. Он известен спокойным ритмом жизни, острой сычуаньской кухней и духовным наследием ДАО.
Одной из самых известных достопримечательностей города является Исследовательский центр по разведению панд. Здесь можно увидеть этих милых животных в их естественной среде обитания, узнать о программах по их сохранению и даже сфотографироваться с малышами пандами.
Цинчэншань – гора - колыбель даосизма. Древние храмы, живописные тропы и потрясающие виды.
Внимание - туры по городу Туры в Чэнду не входят в программу нашего путешествия! Но участники наших групп часто организовывают себе самостоятельный осмотр города.
День 2: Начало путешествия в Тибет!
Сбор группы в аэропорту Чэнду. Начало путешествия! Перелет Чэнду — Лхаса. Акклиматизация. Отдых. Вечерняя кора вокруг старого города.
Тибетский буддизм — это богатая традиция, которая непрерывно вносила вклад в религиозный, культурный и
политический ландшафт Тибета с момента его появления в 7 веке НЭ. В последние десятилетия тибетский буддизм стал известен для всего международного сообщества. Во многом этому послужило живущее в изгнании (страны Запада) более - 100 000 тибетцев. Активное вовлечение тибетцев в мир запада, их переселение и проповеди на территории Европы, России и США привлекло также этих западных туристов в древнюю Лхасу, где когда-то все и началось...
День 3: Лхаса
10 мая. Лхаса. Тонкое тело города и что такое энергия Лха. Где живут божества. Как выглядит человеческая и духовная иерархия.
Высотная болезнь в Тибете.
Ранее город был центром торговли и ремесел, через него проходили караванные торговые пути. В настоящее время здесь размещены заводы и фабрики, которые производят пищевую продукцию, перерабатывают древесину и металл, а также производят лекарственные сыворотки и вакцины. На улицах Лхасы вы можете увидеть множество добрых, открытых к общению и даже объятиям тибетцев (особенно дети!) и китайцев. Китайские государственные служащие приезжают сюда только на короткое время по госпрограмме переселения - они не могут жить в Тибете более одного-двух лет из-за непереносимости высокогорного климата.
В первый день -
Пейте три литра воды в день.
Избегайте слишком быстрой ходьбы, бега и тяжёлого физического труда.
Избегайте переедания, чтобы не перегружать пищеварительную систему.
Избегайте алкоголя и курения.
Принимайте душ экономно, чтобы не простудиться и не тратить энергию.
День 4: Резиденс в тибетском монастыре - первом из монастырей Тибета
Резиденс. Обучение медитации в огромном монастырском саду VII века. Тантрические горные пещеры. Посещение храма, где хранится дыхание ци.
День 5: Резиденс в Тибете
Резиденс. Обучение медитации в огромном монастырском саду VII века. Тантрические горные пещеры. Посещение храма, где хранится дыхание ци.
День 6: Путь в Гьяндзе
Переезд в Гьяндзе. Ночь в Гьяндзе. Красивейшее озеро и фотосессия с тибетским мастифом.
День 7: Гьяндзе - Шигадзе.
Монастырь Пелкор Чоде — это живой учитель в камне и краске. Его энергия не «давит» и не «завораживает» — она мягко приглашает: «Остановись. Послушай. Вспомни, кто ты есть на самом деле». И для тех, кто приходит с открытым сердцем, это место становится не просто точкой на карте Тибета, а вратами в измерение внутренней свободы
Это один из самых значимых буддийских монастырей в Тибете, расположенный в городе Гьяндзе, примерно в 230 км к югу от Лхасы и в 100 км к востоку от Шигадзе.
С 1418 года здесь непрерывно практикуется Дхарма.
Знаменитая ступа Кумбум у монастыря («сто тысяч образов») — это трёхмерная мандала, воплощающая всю вселенную буддийского тантрического знания. Она спроектирована как «машина просветления» — ее форма, пропорции и ориентация соответствуют космологическим принципам тибетской тантры. Ступа имеет 108 дверей — сакральное число в буддизме, соответствующее количеству ом-мантр, чёток в мале и энергетических каналов в тонком теле. Каждая дверь — это «врата» для медитативного входа в определённое состояние сознания.
Этажи ступы -
Основание (4 яруса) - Крия- и Чарья-тантры — очищение действий. Заземление, работа с физическим телом
Бумпа (5-й ярус) - Йога-тантра, Вайрочана - Центр сердечной чакры, баланс элементов
Хармика (6-7 ярусы) - Ануттара-йога-тантра (Отец/Мать) - Активация горловой и аджна-чакр
Вершина (шпиль) Ваджрадхара — изначальный Будда - Коронная чакра, соединение с абсолютным сознанием
Монастырский комплекс был построен принцем Рабтеном Кунсангом с чистой мотивацией — не для славы, а ради блага всех существ. Город Гьяндзе (третий по размеру в Тибете) расположен в долине Ньянчу, окружённой священными горами, которые наполнены ци или праной (жизненной энергии), усиливающей духовные практики. Кумбума
Считается, что внутри ступы находится более 100 000 изображений Будды (отсюда название «Кумбум» — «сто тысяч образов»)
Каждое из 76 святилищ ступы посвящено определённому божеству или мандале. Обходя святилища вы можете легко войти в резонанс с энергией божеств и получить «прямую передачу» (dbang) через визуальный контакт с сакральными изображениями.
Пелкор Чоде — редчайший пример гармоничного объединения трёх традиций: Гелуг, Сакья и Кагью
Каждая школа несёт свою духовную частоту — Гелуг — дисциплина и ясность ума, Сакья — глубина тантрических практик, Кагью — прямая передача опыта через медитацию. Их совместное присутствие создаёт многомерное энергетическое поле, доступное для практикующих любого пути. Энергия места не «заперта» в одной традиции — она открыта, текуча и адаптивна, что позволяет посетителям настроиться на ту вибрацию, которая резонирует с их внутренним состоянием. Коллективная садхана: Монахи разных школ совместно используют залы для диспутов и ритуалов — это создаёт мощный эффект синхронизации намерений, усиливающий духовную силу пространства.
Внутреннее убранство монастыря (основной элемент всего религиозного комплекса, находится рядом со ступой):
В главном зале установлена 8-метровая позолоченная бронзовая статуя Майтрейи (Будды будущего)
Сохранились древние шёлковые танки (священные свитки), скульптуры 16 архатов, трёхмерные мандалы и другие уникальные произведения религиозного искусства. Монастырь хранит 1049 комплектов древних тибетских сутр, представляющих огромную ценность для изучения тибетской религии и культуры
День 8: Шигадзе - Сага
Целый день в пути! Высота 4600 м.
Целый день в пути! Высота 4600 м.
Наша первая ночь на высоте ок 4500 м. Город служит ключевой остановкой для паломников, следующих к горе Кайлаш и озеру Манасаровар — двум главнейшим сакральным объектам для буддистов, индуистов, джайнов и последователей бон.
Энергетически Сага воспринимается как «порог» — место, где паломник оставляет мирское и настраивается на вибрации священного пространства. На высоте 4400+ метров разрежённый воздух способствует замедлению ума, облегчая вход в медитативное состояние, обострению восприятия тонких энергий и естественному «отсечению» суеты.
Сага расположена в зоне, где сходятся энергетические потоки: С севера — вибрации священной горы Кайлаш; С юга — мощь Гималайского хребта; С востока — течение Ярлунг Цангпо, несущее «жизненную прану»; Тибетские мастера геомантии (са-че) считают такие места «узлами силы», где практики приносят ускоренный результат.
Внимание! В этот день у нас начинается усиленная акклиматизация!
День 9: Сага - Дарчен
День в пути. Ночь в Дарчене.
Дарчен — священные врата к горе Кайлаш (Южное лицо горы).
Дарчен — небольшое высокогорное поселение на высоте 4 670 метров над уровнем моря
Это духовный порог. Вход и выход, где материальный мир встречается с сакральным измерением горы Кайлаш.
Значение Кайлаша
Тибетский буддизм: Обитель Чакрасамвары (Демчок), идама высшей йога-тантры/Активация тонких каналов, трансформация энергии
Индуизм: Трон Господа Шивы, ось вселенной (Меру)/Очищение кармы, соединение с абсолютным сознанием
Джайнизм: Аштапада — место просветления Ришабхадевы/Освобождение от сансары, достижение кайвальи
Бон: Сердце вселенной, обитель богини Сипаймен|/Возвращение к изначальной природе, гармония с природой.
Отсюда начинается великий цикл рождения через смерть.
Три дня Коры как три стадии трансформации:
1. Дарчен → Дира-Пук (20 км)
Очищение тела, отпускание привязанностей
Активация нижних чакр, заземление
2. Дира-Пук → Зутул-Пук (через перевал Дролма-Ла, 5 636 м)
Преодоление эго, встреча с «смертью»
Прорыв через блоки, катарсис
3. Зутул-Пук → Дарчен (14 км)
Интеграция опыта, возвращение в мир с новым сознанием
Гармонизация, "запечатывание» благословения"
Перед началом Коры:
Утренняя медитация на восходе — в тишине Дарчена ум легче успокаивается; визуализируйте свет Кайлаша, входящий в макушку.
Подношение у мани-стены — оставьте рис, цветы или монету с намерением блага всем существам.
Получение благословения — посетите местный монастырь, попросите ламу прочитать молитву за ваш путь.
Во время Коры:
Дыхание в ритме шагов: вдох на 4 шага, выдох на 6 — синхронизация тела и ума.
Мантра-джапа: повторяйте Ом мани падме хум или Ом важдра саттва хум в такт движению.
Осознанное созерцание: не спешите «пройти» — останавливайтесь, чтобы увидеть гору, почувствовать её присутствие.
После возвращения в Дарчен:
Интеграция: проведите 15–30 минут в тишине, записывая ощущения. Энергия Коры продолжает «работать» в сознании.
Благодарность: мысленно поблагодарите гору, проводников, попутчиков — это «запечатывает» благословение.
День 10: Дарчен и озеро Манасаровар
17 мая. Дарчен — Манасаровар — Дарчен. День на озере Манасаровар, монастырь Чику. Ритуал на озере. Совещание группы по всем точкам коры. Поднятие духа.
День 11: Кора. День 1.
Первый день начинается в 7-30 утра.
Мы еще раз проверяем снаряжение, сортируем вещи по 7 кг в одну большую сумку, далее - отправляемся в путь.
Настройте намерение — сформулируйте, зачем вы идёте кору: очищение, благодарность, просьба, исследование
Будьте присутствующими, медитируйте когда дышите, идете, устаете - осознавайте ландшафт. Это не спорт.
Уважайте традиции — обходите священные объекты по часовой стрелке, не фотографируйте паломников без спроса. Здоровайтесь с людьми по-тибетси: Таши Делек!....Хотя бы часть пути идите в молчании, слушая внутренний голос
Кора — это не спортивный марафон. Это медитация в движении.
Мы преодолеваем длинный, но мягкий переход в 20 км по долине реки Лха. Тропа имеет несколько важных точек подношений и очень важное место — кладбище 84 махасиддхов, где начинается движение духовной энергии. Это «Небесное захоронение» — место, почитаемое когда-то как место захоронения лам: многочисленные священные источники, пирамиды из камней и места силы. Паломники лежат на плоском камне, усыпанном старой одеждой, костями, чашами. Ночевка у монастыря Дира Пук (гестхаус, уютные комнаты по 4–7 человек), высота 5100 м.
В первый день вы увидите три лица горы.
-Первые 2–3 км
Южное лицо Кайлаша
Символ испытаний и стойкости; Создано из лазурита.
-Через 4–5 км
Западное лицо
Лицо сострадания и гармонии; Создано из рубина; некоторые видят в скалах лик Шивы
-После 10 км
Северное лицо («Золотое лицо»)
Лицо пробуждения и мистической силы; Создано из золота; самый впечатляющий вид первого дня
Мани-стены и ступы
Вдоль тропы вы встретите -
Мани-стены — каменные стены с выгравированными мантрами «Ом Мани Падме Хум»
Чортены (ступы) — белые буддийские сооружения, символизирующие ум Будды
Молитвенные флаги (лунгта) — разноцветные полотнища с мантрами, развевающиеся на ветру
Вы сможете отдыхать, есть и пополнять запасы воды в чайных домиках, которые размещены каждые 2-3 часа ходьбы.
Особое состояние паломнического пути дает присутствие на тропе паломников из Тибета, которые совершают простирания.
«Они падают ниц, касаясь земли лбом, затем встают и делают шаг — и так снова и снова. На прохождение коры таким способом уходит 3–4 недели. Видеть такую преданность — значит понять, что вера может двигать горы»
День 12: Кора. День 2.
Выход на кору ночью или рано утром. До 12 часов в пути! Самый серьезный и духовный день. Важнейшие точки маршрута… Деревня Джарок Донкханг. Река Лхам-чу Кхир. Священное озеро Гаурикунд. Зеркала, кладбище Шивы и т. д. Долина ветров. Монастырь Зутрул Пук. Место, откуда Миларепа взлетел к склону Кайлаша, чтобы победить бонского мага Наро Бончунга
День 13: Кора. День 3.
Поляна танцующих дев. Финальное место простираний. Последние 11 км, завершающих кору. Этот участок мы проходим за 3–4 часа. Переезд в Сагу.
День 14: Сага — Керунг. Ночь в Керунге.
Приятная поездка по асфальтированным тибетским дорогам в поселение Керунг. «Кейрунг» в тибетском языке означает «счастливая долина» или «комфортная деревня». Здесь действительно очень приятный влажный воздух, невероятно красивый горный ландшафт, многообразие хвойных лесов и деревьев. Главной духовной ценностью этих мест является то, что в этих краях родился самый почитаемый тибетцами йог и просветленный мастер - Гуру Падмасамбхава. Погулять по дышащих простором улочкам города, поесть вкусной еды, посетить монастырь Пакпа.
Долина Кейрунг входит в ядро Национального природного заповедника Эверест и считается одним из богатейших центров биоразнообразия в мире.
Альпийская тундра и ледники. Хвойные леса и альпийские леса. Уникальный вид эдельвейсов. Множество трав, которые добываются целителями тибета для лечения. Магнолии, бамбук, папоротник, тибетская сосна, рододендроны, можжевельник. Мхи, лишайники, карликовые ивы, редкие высокогорные цветы.
Гималайский тар, голубой баран, красная панда (малая панда), гималайский чёрный медведь и 76 видов птиц!
День 15: Керунг — Катманду. Переход границы Китай — Непал. Горные вершины по пути — Пакба-Гомпа. Каньон Джифу. Вид на Ладуо, Равобанба, Тьеби и язык ледника Пурог-Кангри. Вершины Аннапурны
Переезд по живописной горной дороге (ок. 7 часов). Ночь в Катманду. Город Катманду (расположен в одноименной долине) на высоте 1400 метров является одним из старейших и самых экзотических городов мира. Старая часть города, с узкими средневековыми улочками и милыми маленькими святынями, сосредоточена вокруг площади Дурбар. Здесь можно найти характерные храмы с пагодами (говорят, что Китай позаимствовал свои «пагодные» храмы в Непале), каменные скульптуры, старые монастыри и исторические памятники. История города насчитывает почти 2000 лет, всюду — в каждом дворе находится свой храм, свое божество.
День 16: Катманду.
Прощание с группой. Трансфер в аэропорт. С этого дня вы можете отправиться домой или самостоятельно продлить путешествие уже по Катманду. С моей стороны возможна поддержка по организации индивидуального тура и проживание.
Духовность
На подходе к главному перевалу Кайлаша есть место Великой Тишины.
Мы оказываемся в Бардо, между жизнью и смертью. И мы умираем.
Если вслушаться в это пространство, то оно невероятно тоскливо. Оно серое, и на вкус — как… безысходность.
Даже пройдя этот участок быстро, в нём можно жить потом, оставшись в нём сознанием. Это мир перед новым рождением, до перевала Дролма-Ла.
Первая половина коры связывается с отпусканием грехов и смертью прошлого, вторая часть коры — с получением заслуг и рождением.
Если вернуться домой и перепрожить ещё раз все этапы коры, можно увидеть гораздо больше жизни в этой зоне.
Можно выйти из неё выше…
Когда смерть приближается
Или
просветление приближается
Или
бессмертие
приближается…
Мы сначала должны пройти через это место «ничто».
Мы не станем идти сюда по своей воле, друзья.
Мы хотели бы никогда не встречаться с этим местом.
Но нам нужно идти дальше.
Мы не можем попасть в Любовь по-другому…
Умереть — единственный путь.
Поэтому здесь мы сейчас: умираем.
Старая фальшивая личность проживает своё страдание. Всё трансмутирует в ничто.
Мы переходим в нейтральную субстанцию.
Это наше первое новое одеяние:
Туманная жидкость, имеющая глубочайшую тишину.
Эта тишина — Божественное Разрешение.
Здесь, в этом месте, нет важности.
Отсюда и далее рождается необъяснимое решение всего.
Мы идём в это место и решаем здесь… отдохнуть…
-Что такое смерть?
-Великая Тишина.
Фотогалерея тура
ВАЖНОЕ
Внимание! В 2026 году тропа, гестхаусы и отели по маршруту будут заполнены по максимуму!
Мы можем столкнуться с небольшими неудобствами во время ночевок, но всё, что будет возможно сделать при помощи лучшего туристического агентства Лхасы, будет сделано.
На вершине Долма Ла (5650 м) будет лед. Это возможность взять чистую, первозданную энергию с минимальным числом паломников. В это время не будет пробок на тропе, когда вы буквально идете в толпе остальных… Вещи на коре будут нести носильщики или яки. В это время также самые ясные виды горы и неба.
Проживание в основных городах по маршруту (кроме дней коры)
Размещение в отелях стандарта 3* и 4*, семейных отелях - мы выбираем проживание, ориентируясь на чистоту номеров. У вас будет чистое белье, горячая вода, тапочки, фен, кондиционер (с работой на обогрев\холод), чашки и чайник, наборы для чистки зубов и тд. В Китае всюду продается чай, но редко встречается кофе. Если вы любите пить натуральный кофе по утрам – возьмите с собой. Завтраки включены!
Проживание на коре:
Первую ночь мы проводим в одном из гестхаусов у монастыря Дира Пук. Вторую — у монастыря Зутрул Пук. Все гестхаусы очень простые, с комнатами-общежитиями и туалетами на улице. На коре (3 дня) не будет душа и водопровода. В гестхаусах есть электричество — можно заряжать свои телефоны. Гестхаусы дают теплые одеяла, но можно брать с собой спальный мешок для гигиены. В мае на коре мы спим в одежде, ночи холодные!
Проживание в Катманду:
Простой отель в центре города в туристическом районе прямо в центре этнического рынка.